ファスティープラセンタを購入すると、
ダイエットのガイドブックが付属されてきます。
そのガイドブックに、ファスティープラセンタがおススメする
ダイエットメニューが載っていますので、一部を紹介します。
ファスティープラセンタは、
1回30ccを120cc~150ccの水や炭酸で薄めて飲むのが基本です。
短期集中ダイエットでおススメするのが、
週末を利用したプチ断食です。
金曜日から月曜日の4日間で、
土日は昼食のみ玄米か白米を食べ、朝・夕は食事をせず、
2時間毎にファスティープラセンタを、1日8杯飲むダイエットメニューです。
詳しくは、ガイドブックを参照して下さいね。
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